叶酸是一种水溶性B族维生素，这对女性怀孕是有好处的，正常人平时也是需要摄入含有叶酸食物的，不过很多时候不知不觉的我们自己吃了含有叶酸的食物也不知道，对于怀孕的女性来说，其对叶酸的需求量比正常人要高4倍。

在孕早期，胎儿的器管系统会逐渐的分化，而且这个时期还是胎盘形成的关键时期，细胞生长和分裂都十分的旺盛。如果是女性在怀孕早期出现缺乏叶酸的情况，那么，这是有可能导致胎儿出现畸形的。

因此，女性在准备受孕之前，就应该注意叶酸的补充了，一般在准备怀孕前三个月补充叶酸是最合适的，不过在补充叶酸的时候，要注意叶酸量的控制，每天服用400μg的叶酸就可以了，在进行孕前检查的时候，医生提醒。

广州助孕提醒孕前补充足够的叶酸是可降低70%的新生儿神经管缺陷发生几率的，因此，女性朋友在准备要怀孕的时候，要特别注意叶酸的补充。女性在怀孕后，初期也应该注意叶酸的补充，这可降低将来婴儿出现唇裂的几率。