1、心情过度紧张

 

试管助孕妈妈心情紧张、焦躁对分娩只能是有害无益。所以，当宫缩来临时，试管助孕妈妈首先要学会让自己淡定下来。练习缓慢的呼吸，保持冷静。

 

2、身体过度疲劳

 

分娩是需要消耗大量的能量与力气，过度的疲劳只能让广州远播优育试管助孕妈妈力不从心，使分娩无法顺利进行。所以，试管助孕妈妈在产前最好不要忙东忙西，要多加休息，以维持、储备足够的体力。

 

3、产前准备不足

 

广州助孕网认为在孕期试管助孕妈妈们应该多看一些分娩方面的知识，或者参加一个产前培训班。如此，至少心里会对分娩有一定的正确认识，才不至于因心里没底而慌乱无措。

 

4、孤单害怕

 

倘若在分娩时，丈夫和家人都不在身边，这可能会让试管助孕妈妈感到孤单害怕。所以，在预产期临近的时候，一定要有丈夫或家人陪伴在身旁，给予精神上的支持和支撑。

 

5、恐惧疼痛

 

心理学家研究发现，一个人对某种事物越是害怕和恐惧，对那个事物的敏感度也就越强。换句话说，你越是害怕疼痛，精神就会越发紧张，对疼痛的感受也就会越发强烈。

 

那么，试管助孕妈妈们何不想一想，倘若没有宫缩疼痛的经历，又怎能体会到生孩子后的幸福与欣慰呢?倘若没有分娩疼痛的经历，又怎能体会到做为一个母亲的伟大呢?